Agorafobi innebär en stark rädsla för att hamna i situationer eller befinna sig pÃ¥ platser där man inte snabbt kan fÃ¥ hjälp om det skulle hända nÃ¥got eller att inte kunna ta sig ifrÃ¥n si-tuationen direkt om man skulle fÃ¥ Ã¥ngest eller en panikat¬tack. Direkt översatt frÃ¥n grekiskan betyder agorafobi ”räds¬lan för öppna platser och [...]
Sömn – bÃ¥de risk- och skyddsfaktor Sömnen spelar en mycket betydelsefull roll för utveckling av stress, sömnsvÃ¥righeter och stressrelaterade sjukdomar. Problemet är som regel att avgöra vad som kom först, sömnstörningen eller stressen. Sömn och sömnvanor har mÃ¥nga olika roller vid uppkomst av stress. Sömnbrist kan vara en riskfaktor, men goda sömnvanor kan Ã¥ andra [...]
Det diskuteras ibland vilket som är det äldsta yrket i världen och för det mesta brukar man då tänka på så kallade fallna kvinnor, som hade till uppgift att hjälpa män med deras behov. Frågan är dock om inte någon form av massage kanske ändå är det som de tidigaste människorna hjälpte varandra med. Så [...]
