Alla som har haft hål i tänderna vet att det är allt annat än gratis att få dem lagade hos en tandläkare. Räkningarna kan landa många tusenlappar och trots att det finns ett högkostnadsskydd som tar de allra värsta kostnaderna så får du alltid stå för en del av kostnaden själv.

Vissa människor har väldigt lätt för att få hål i tänderna och det kan finnas en rad olika orsaker till det. Det är till exempel vanligt att kvinnor får sämre tänder medan de är gravida, vilket med stor sannolikhet beror på hormonella förändringar i kroppen. Men för de allra flesta finns det inga ursäkter – sköter man sina tänder så kan man i 99 procent av fallen undvika problem med karies, tandsten och andra typer av munohälsa som en tandläkare sedan måste rätta till.

Man kan inte nog understryka vikten av att sköta sin tandborstning ordentligt. Börja med att skaffa dig en bra tandborste som du trivs med och som är lagom hård i borsten. Du kan välja en ”gammaldags” manuell tandborste för några tior eller en avancerad eltandborste för ett par tusenlappar – det spelar egentligen ingen roll. Det enda du behöver fokusera på är att använda den varje morgon och varje kväll. Det är en otroligt billig tandvårdsförsäkring, oavsett vilken av tandborstarna du väljer.

För de allra flesta räcker det gott och väl med noggrann tandborstning för att hålla tandtrollen borta. Men om du upplever att du har problem med munhälsan trots att du är noga med att borsta tänderna kan du behöva ta till andra hjälpmedel. Det kan handla om tandtråd, flourskölj eller någon form av specialtandborste. Prata med din tandhygienist, de kan ofta ge dig väldigt bra råd.

Fram till för några år sedan har de metoder som funnits för tandblekning hemma varit relativt verkningslösa, och det bästa sättet att bleka tänderna var länge att gå till en tandläkare. Nuförtiden finns samma metod som tandläkarna använder tillgänglig för hemmabruk, och det går att få lika bra resultat till en bråkdel av priset. Det verksamma ämnet är minst lika effektivt som det tandläkare använder, och i vissa fall t.o.m. ännu effektivare. Själva ämnet är dock exakt samma, det är bara koncentrationen som skiljer.

Den vanligaste metoden för att bleka tänderna hemma är att använda ett s.k. tandblekningskit. Dessa består dels av den aktiva gelen, dels av skenor som du formar efter dina tänder efter att först ha hettat upp dem. Skenorna fylls med gel, därefter placeras de i munnen, där de ska sitta en stund medan ämnet verkar. Fördelen med denna metoden är att det är lätt att få en jämn spridning på gelen, och du riskerar inte att några tänder lämnas obehandlade.

Vissa upplever dock skenorna som lite svåra att forma rätt. I det fallet finns ett alternativ som blivit mycket populärt den senaste tiden: en så kallad tandblekningspenna. Med en sådan penna applicerar du gelen direkt på tänderna, och behöver inte använda någon skena. Nackdelen med denna metoden är att du måste vara mycket noggrann så du inte missar att applicera på något ställe.

Det är ingen större prisskillnad mellan dessa metoder, och vilken du väljer är mest en smaksak. Eftersom det aktiva ämnet är detsamma hos båda märks det heller ingen skillnad i resultatet. Är du osäker på vilken som passar bäst för dig rekommenderas att du läser på lite och provar dig fram till den metod som passar just dig bäst.

Vad orsakar missfärgningar av mina tänder?
De vanligaste orsakerna till missfärgade tänder beror på sådant som vi konsumerar, t.ex. färgstark mat, rödvin, tobak, kaffe och te. Dålig munhygien och karies är också vanliga orsaker, som kan ge en brun och i vissa fall svart missfärgning. Tändernas färgnyans skiljer sig också från person till person och en del människor har naturligt lite gulare tänder. Tänderna blir även mörkare med åren, något som är oundvikligt oavsett hur bra tänderna än sköts. Att tändernas färg förändras med åldern beror på att pulpan i tanden krymper med åldern och tändernas densitet blir på så sätt högre. Vissa mediciner kan också orsaka missfärgningar.

Hur går tandblekning hemma till?
Att bleka tänderna hemma är enkelt, följ bara dessa 6 steg.

1. Först lägger du ena tandskenan i varmt vatten i ca 10 sekunder tills den blivit mjuk och formbar.
2. Stoppa in tandskenan i munnen på tandraden och pressa lätt ihop skenan runt tänderna med hjälp av dina fingrarna tills skenan stelnat.
3. Gör samma sak med den andra tandskenan. Nu har du två formgjutna tandskenor för dina tänder.
4. Innan du bleker tänderna ska du se till att dem är rena, borsta tänderna noggrant.
5. Applicera en mindre mängd tandblekningsgel i tandskenornas främre del.
6. Sätt försiktigt dit tandskenorna i munnen. Beroende på vilken styrka du använder på tandblekningsgelen ska du ha dem inne olika länge. För 22% Peroxid rekommenderas att ha tandskenorna i ca 1timme. För 16% tandblekningsgel kan du ha dem på tänderna upp till 4 timmar.

Hur mycket kostar tandblekning hemma?
Kostnaden för hemmablekning varierar om man använder hemmablekningspaketens skenor eller gör personliga skenor hos en tandläkare. Med hemmablekningspaket som man köper på internet brukar det kosta från 400 kronor. Det beror lite på från vilken sida man beställer och hur lång leveranstiden är. Väljer man att göra skenor hos tandläkare och även köper blekningsgelen där så kostar det vanligtvis från 2500 kronor och uppåt. Den extra kostnaden ligger i att tandläkaren producerar skenorna åt dig medan det vid den egna hemmabehandlingen är opersonliga, men dock formbara, plastskenor. Resultatet skiljer sig för det mesta inte åt mellan de olika alternativen.

Vilka biverkningar kan uppstå?
Vanligast är ilningar i tänderna, både under och efter tandblekningen. Dessa kan hålla i sig upp till ett par dagar, men är inte farligt utan går över. Det kan dock vara bra att använda en mild tandkräm och eventuellt en floursköljning. I vissa fall kan även tandköttet bli irriterat under och efter behandlingen, men detta är också övergående. Som sagt bör du innan tandblekningen vara säker på att du inte har några pågående inflammationer i munnen, då dessa i värsta fall kan förvärras med tandblekningen.

Kan jag bleka tänderna om jag är gravid eller ammar?
Det finns ingen utförlig forskning om effekten av tandblekning under amning eller graviditet. Det är troligen ofarligt, men för att vara på säkra sidan är det bäst att undvika tandblekning under den tiden.

Hur länge håller en tandblekning?
En avslutad behandling varar normalt i flera år och dina tänder kommer alltid att vara vitare än innan tandblekningen. Naturligtvis kommer mat, dryck (speciellt kaffe, te, cola och rött vin) och rökning gradvis göra tänderna mörkare med tiden. För att hålla dina tänder vita kan man göra periodiska blekningar en gång per 6-12 månader.

Steg 1: Forma tandskenorna
Värm upp tandskenorna genom att placera dem i hett vatten under några minuter. När tandskenorna har blivit mjuka så trycks de fast mot tandraden och formas därefter precis efter dina tänder. Detta steg är vanligtvis vad som skilljer tandblekning hemma med tandblekning hos tandläkaren, då tandläkaren hjälper dig att skapa dina tandskenor.

Steg 2: Fyll tandskenorna med blekmedel
Efter att dina tandskenor är formade så fyller du på med blekmedel. Det krävs inte speciellt mycket blekmedel för att nå full effekt däremot är det viktigt att blekmedlet fördelas jämt så att alla tänder bleks lika.

Steg 3: Tryck fast tanskenorna mot dina tänder
Pressa tandskenorna mot dina tänder och låt dem sitta kvar under hela behandlingen utan att flytta dem. När behandlingen är avslutat tar du ut skenorna och sköljer dem rena med vatten. Hur många behandlingar och hur länge du ska ha skenorna i munnen skiljer sig åt mellan olika märken. Oftast ligger den totala behandlingstiden på mellan 6 och 30 timmar utspridda på ett antal behandlingar.

Vanliga biverkningar vid tandblekning
Även om tandblekning är relativt säkert så händer det att problem uppsåtr. Vanliga biverkningar vid tandblekning som går fel är svidande tandkött och ilningar i tänderna. Om ilningar varit ett problem tidigare bör man helt avstå från att bleka tänderna.
En annan vanlig biverkning från illa utförd tandblekning är irritation i tandköttet. Detta sker när blekningsgelen har applicerats slarvigt och kommit åt tandköttet. Denna biverkning från tandblekning brukar dock gå över efter några dagar.
Generellt för att slippa biverkningar från tandblekning är att din munhygien är på topp vid behandlingen. Om du skulle ha ett hål i en tand i samband med tandblekning blir biverkningen av det att tandblekningsmedlet kommer i kontakt med tandens inre och orsakar inflammation.

Tandblekning på klinik

Tandblekning på en klinik kan man kortfattat säga är det dyrare alternativet, då det oftast går på ett par tusen för att få vitare tänder. Den stora fördelen är dock att du slipper utföra behandlingen själv utan kan lämna över det till en utbildad person med erfarenhet. För att påskynda processen använder man sig utav en ljuskälla eller laser för att behandlingen ska gå så snabbt som möjligt. En blekning hos en klinik ger en bra blekning  som brukar hålla väldigt länge.

Tandblekning hemma

Tidigare var det endast möjligt att bleka tänderna hos en tandläkare eller klinik men nu är det även vanligt att bleka sina tänder hemma. Det man behöver är ett tandblekningskit där det ingår munskenor och blekgél. Ifall man blekt sina tänder på en klinik förut och fick med sig sina skenor kan man även använda dessa ifall de inte är allt för gamla. Ifall man ska använda ett par nya får man själv forma de efter sina egna tänder, vilket görs genom kokning av skenan en kort tid. När skenan är uppvärmd sätter du den i munnen och formar den med hjälp av dina fingrar.

När väl skenan är formad fyller du den med en liten mängd gél. Detta är bara en väldigt kort sammanfattning hur man bleker sina tänder med startpaket och det är mer utförligt i de instruktioner som ingår. Fördelen är att dessa paket bara kostar ett par hundralappar och man kan alltså komma undan väldigt billigt ifall man vill få vitare tänder!

Genom att använda ett enkelt tandblekningskit kan man enkelt få vitare tänder och slippa ha ett gult leende. Det stärker självförtroendet och kommer garanterat få dig att vilja le oftare än vad du vill med gula tänder.

Tandblekningskit är enkla att använda och går alldeles utmärkt att använda tandblekning hemma utan någon professionell hjälp. Genom att använda en slags pasta som man smörjer på tänderna tillsammans med en skena får man vitare tänder för bara några hundralappar. Resultatet brukar hålla en ganska lång tid efter och ger inte några komplikationer. Man bör dock vara medveten om riskerna med tandblekning innan man utför det.

Om man inte vill göra det själv kan man alltid gå till en professionell tandläkare som kan bleka tänderna med en annan teknik. Denna teknik gör att den vita färgen håller lite längre än om du gör det hemma. Andra saker som påverkar hur länge dina tänder är vita är bland annat om du dricker kaffe, te eller röker alternativt snusar.

Är du orolig missfärgade tänder varje gång du ler? Oavsett din budget eller ditt hektiska arbetsschema, bör du kunna hitta ett tandblekningsalternativ som är lämpliga för dig. För tandblekning hemma, se produkter på denna sajt.

2. Tandblekning är värt besväret

Vitare tänder gör också att du ser yngre ut. Tandblekning räcker långt för att se till att du inte en av dem med ett oattraktiv leende.

3. Tandblekning är säkert

Gemensamma metoder för peroxid-baserade tandblekning är att de inte kan skada dina tänder. Vissa personer kan uppleva tillfällig biverkningar såsom känsliga tänder eller tandköttsirritation. Detta är dock övergående.

4. Du kan få samma resultat hemma

Detta kanske förvånar dig, men om du använder ett tandblekningskit eller gå till tandläkaren du kommer generellt sluta med samma resultat. Så varför betala så mycket mer att få sina tänder vita av tandläkare?

5. Tandblekning varar inte för evigt

Allmänt räcker tandblekning 6 månader till ett år. Naturligtvis har detta beror på individen och metoden för vitare som använts.

6. Se upp med livsmedel som skapar fläckar

Kraftigt pigmenterade mat såsom sojasås, kommer de flesta sorter av bär och körsbär skapar fläckar på tänder. Drycker som kaffe, cola-drycker och andra mörka läskedrycker, te och tranbärsjuice kan också orsaka färgning.

Du kan göra ett par saker att hålla dig ifrån dessa livsmedel från att färga dina tänder, och det är att du borstar tänderna så snart som möjligt efter att ha ätit livsmedlen. Glöm inte att använda ett sugrör för drycker. Röret kommer att hålla vätskan från att komma på framtänderna.

7. Borstar tänderna hårt och ofta kommer inte att göra dina tänder vitare

Faktiskt tvärtom. Borstar för hårt eller använda en hård borst tandborste kan faktiskt borsta bort emaljen på tänderna med tiden. Den tunnare din emalj blir, desto mer det andra lagret av tanden skiner igenom.

En del människor säger att borsta tänderna med citronsaft eller gnugga citronskal över framtänderna är ett bra sätt att bleka tänderna. Det kan bleka dina tänder, men det är också äter bort kalciumet i tänderna som försvagar tänderna och gör dem mer benägna att gå förlorad. Håll utkik efter dessa huskurer, de flesta av dem gör mer skada än nytta.

Vill du läsa mer om hur tandblekning hemma fungerar? Besöka hemsidan bakom länken för mer information.

Tandbleknings kit med tandskena kan användas hemma och brukar bestå av några formbara skenor samt enskilda doser av karbamidperoxid i sprutform. Man injicerar peroxiden i tandskenan sedan bär man den över tänderna en viss given tid varje dag (eller ibland över natten), oftast i upp till två veckor. Resultaten är slående, men gradvisa, så du eller din tandläkare måste övervaka utvecklingen, kontrollera vithet och minimera känsligheten i tandhalsarna. En del kit innehåller även remineraliserande gel för att motverka eventuella ilningar och känslighet under tandblekningsperioden.

Tandbleknings kit med tandskena och väteperoxid-gel utvecklades i början av 1900-talet, detta var då det enda alternativet för personer med missfärgade tänder. Men, när tandblekningsprodukter började säljas i butiker i form av olika tandkrämer samtidigt som tandläkare började köpa dyra laser eller LED-ljus system för blekning, kom metoden med tandskena & blekgel i skymundan.

Att tvingas gå med tandskenor under relativt lång tid och det obehag det kan få, var två av de främsta orsakerna att tandskene-blekning minskade i popularitet hos konsumenterna, särskilt när det ställdes mot att fixa vita tänder med supersnabb tandblekning på en lunchrast med ljusaktiverad blekning på klinik.

Nyligen genomförda studier visar dock att tandskena-gel blekning fortfarande kan vara det bästa och mest effektiva sättet att få ettvitare leende. Tandbleknings kit är generellt billigare än klinik förfaranden med ljusaktivering, och eftersom varken du eller din tandläkare kan välja styrkan på väteperoxidlösningen som används, ger det mer kontroll över resultat och färre biverkningar.

Tandskena är grejen

Tandbleknings kit kan skrivas ut av tandläkare eller köpas direkt över disk eller på nätet. Om din tandläkare ordinerar ett kit för dig är chansen stor att det kommer att inkludera skapandet av specialanpassade tandskenor. En anpassad skena bidrar till att minska exponeringstiden (tiden du måste ha tandskenan i munnen) genom att den maximerar blekmedel – tand kontakten.

Om du vill ha en skräddarsydd tandskena, kommer din tandläkare att ta en bild av dina tänder och sedan göra en exakt avgjutning av dina tandrader (övre, nedre eller båda). Väl hemma fyller du tandskenan med anvisad mängd peroxidlösning på det sätt som din tandläkare beskrivit – Sedan har du skenan i munnen, vanligtvis minuter eller timmar varje dag i upp till två veckor.

Vissa ”gör det själv”-kit innehåller också anpassningsbara tandskenor, men eftersom du kommer att göra tandavtrycket själv, bör du vara medveten om att passformen kanske inte blir exakt. De tandbleknings kit som finns på marknaden innehåller antingen ”koka & bit ihop” skenor eller ”en storlek för alla” skenor.

”Koka & bit ihop” skenor erbjuder vissa anpassningar för att öka blekmedlets kontakt med tänderna. De är gjorda av ett härdande ämne som gör att de kan formas efter dina tandrader. Tandskenorna värms upp försiktigt och sedan biter man ihop försiktigt tills de stelnat.

”En storlek för alla” skenor är precis som de låter – billiga plastskal som passar den generella formen av genomsnittligt övre och nedre munvalv. Förutom att de saknar exakt passform, är de ofta gjorda av en tjockare typ av plast än ”Koka & bit ihop” skenor. Tjockare väggar kan i sin tur ge obehag, ökad saliv avsöndring (vilket späder ut och försämrar tandblekningsgelen) och störa bita mönster.

Många konsumenter upplever att de är nöjda med ”gör det själv” tandbleknings kit när resultat ställs mot kostnad, i synnerhet eftersom de är generellt sett billigare än de kit som förskrivs av tandläkare.

Pia Nilsson driver www.bergarelaxen.se, vi erbjuder produkter som motverkar och lindrar upphov till huvudvärk, migrän, vi har även tandbleknings kit samt ett urval av massagekuddar.

Artikelkälla: http://artikelzonen.com