Undvik att drabbas av artros
Reumatism är en sjukdom som enklast förklaras med nedsatt rörelseförmåga och smärta i kroppens leder. En annan sjukdom man kan råka ut för är artros, som är en reumatisk sjukdom men med ett specifikt namn för att det inte är precis samma sak. Du får artros då uppbyggnadsprocessen av ledbrosk hamnar i otakt med nedrytningsprocessen. Du får med andra ord antingen för mycket eller för lite ledbrosk, vilket båda leder till minskad rörelseförmåga och i vissa fall även smärta.
Känner du av dessa symptom och misstänker att exempelvis artros håller på att spridas inom din kropp bör du omedelbart söka upp en läkare. För det är nämligen som så att i dagsläget finns det inget botemedel eller bromsmedicin, utan det som gäller för din del är att med fysisk träning och god hälsa försöka besegra denna sjukdom, alternativt förhindra att den sprider sig ytterligare.
Övervikt, fysisk inaktivitet och den ärftliga faktorn är nämligen de tre vanligaste orsakerna till varför man drabbas av artros. Det positiva är att man kan påverka åtminstone två av dessa tre faktorer, vilket betyder att du till stor del har beslutet i dina egna händer om du vill vara en utav dom som befinner sig i riskzonen. För det är faktiskt inte ofta man hör talas om denna sjukdomen, men en tjugondel av Sveriges befolkning befaras ha den, vilket betyder runt en halv miljon.
Om du inte börjar träna för att motverka spridningen finns risken att det hela tiden förvärras. Det kan börja med en inflammation, vilket betyder att du får stora svullnader och ökad värme kring det drabbade stället. För att kunna klara av de väldiga smärtor kan du komma behöva gå på kortisonsprutor eller till och med göra ett kirurgiskt ingrepp då man får en ledprotes.
För att sammanfatta denna texten som statuerar ganska mycket som ett skräckexempel på vad som kan hända om du inte tar dina artrossyndrom på allvar. Du kan hamna i en nedåtgående spiral och sluta upp på operationsbordet. Det positiva i denna historien är att du kan påverka mycket själv om du bara vågar avlägga tid för regelbunden träning och har viljan. Inte allt, men en stor del är upp till dig, så fatta ditt beslut.
